L’hypnose est une technique d’aide au changement,
 qui agit en profondeur.

 

  

L’’hypnose vous permet de vous connecter à vos ressources internes
afin de modifier des comportements ou lever des blocages

 

Sommeil, gestion du poids, timidité, mal être, deuil, séparation, stress, amélioration des performances, 

motivation, confiance en soi, douleurs, fertilité …

 

Avec l’hypnose :

 

Transformer positivement des comportements

Modifier des croyances limitantes

Faire émerger des solutions

Modifier des automatismes qui vous freinent ou font souffrir

Permettre des apprentissages et gérer/atténuer des douleurs

 

 

 
Qu’est ce que l’état d’hypnose ?

 

Non, ce n’est pas de l’hypnose de spectacle 🙂

C’est un état tout à fait naturel que vous vivez chaque jour :

 

quand vous êtes absorbé par de la musique ou dans un film, ou bien que vous conduisez votre voiture comme en pilotage automatique, l’esprit ailleurs.

 

Vous êtes bien à la fois ici et ailleurs ! c’est cela l’état hypnotique, l’état de transe.

Vous êtes alors dans un état de conscience modifié : très focalisé à l’intérieur de vous,  vos perceptions se modifient pour vous aider à regarder différemment les problèmes, sous un angle nouveau, avec un décalage qui permet d’envisager et mettre en place les conditions du changement désiré.

 

Et contrairement aux idées reçues, dans cet état d’hypnose :

  • on ne perd pas le contrôle, on ne dort pas.

  • Bien au contraire, la personne est active, entend ce qui se passe et reste aux commandes.

 

       

L’inconscient ?

C’est un véritable réservoir illimité, où le temps n’existe pas, un espace intérieur où puiser des ressources et accéder à un imaginaire créatif de solutions pour obtenir les changements que vous désirez !

 

  • car c’est l’inconscient qui gère votre mémoire, vos souvenirs, vos désirs, vos comportements, vos apprentissages, vos automatismes, et même vos défenses immunitaires tout comme le processus de cicatrisation

 

  • son rôle est de vous protéger et il ne veut que votre bien. Par l’hypnose  vous vous en faites votre allié pour modifier les “programmes” qui vous bloquent dans votre vie.

 

Car c’est en changeant à l’intérieur de soi que cela transforme à l’extérieur !

La séance

  • la première séance permet de définir votre objectif et d’identifier les leviers de changements

  • d’instaurer également une relation de confiance

  • ensuite, l’hypnose est au coeur du travail thérapeutique

 

Durée 

    • 60 à 75 mn